Tildas träning

Idag tog jag på mig jogging skorna och faktiskt for ut och sprang i snöovädret. Behövde friskluft och låta allt julstress och annat bara på vara på hyllan i 35 min. Trots det hala underlagat gick det hyfsat, tog det ganska lungt, blev ca 4km innan jag gav upp och tyckte att snöflingorna i ansiktet blev lagomt irriterande. Nu sitter jag i min lägenhet, nyduschad och fräsch! Ska få fin besök ikväll, lite kaffe och mysprat!

Ha en toppen söndagkväll med mys, kanske lite glögg och trevligt sällskap!

Peace out!

Tilda

Har min storebror Viktor på besök i Älvsbyn ikväll och han hittade denna video. Han är ganska inne i denna typer av sporter, även om han kanske inte utövar de själv så är de iallafall en hobby att se på :) Jag själv brukar även gilla sånt också, om de finns mera extrema delar, lite häftigare! ;)

Denna var ganska läcker  och man får lite ont i magen när man ser, men de är grymt bra gjort!

Inget med träning att göra, men hey, ibland får man bryta från ämnet och hitta något kul :)

Godkväll!

De var ett tag sedan jag uppdaterade min blogg. Och tyvärr har min träning fått sitt uppehåll och lite slarv med kosten. Gått ner i vikt har jag iallafall gjort men.

Jag låg i lite mer än en vecka i magsjuka, hann bli bättre några dagar, kom igång försiktigt igen men kroppen kändes fortfarande svag. När jag höll på med tynglyft och marklyft kände jag av min evigt bråkiga rygg. (Har ryggproblem sedan 8 års åldern) så unvek att träna ryggen.

Tyvärr blev den värre och när snö och isen kom så halkade jag till och slog i ryggen vilket eskalerade till en helt oanvänbar rygg. Så träningen har blivit liggandes på isen en tid nu, och efter ett besök på sunderby sjukhus har jag nu smärtstillande för att kunna överhuvudtaget röra mig från sittandes till stående läga utan att gråta som om de vore världens undergång.. Kanske förklarar lite hur mycket smärta som spelar, eller så har jag en låg smärtnivå, inte bestämt mig än ;).

Men ska ta tag i träningen nu till veckan, trots att de är jul! Men känner inte att jag vill ha hela december att slöa. Blir så otroligt rastlös! Så nu tutar vi och kör igen!

Annars så har jag hunnit blir hela 22 år gammal, onödigt fakta, men iallafall. Hade en underbar födelsedag med presenter som bestog av bak och matlagnings verktyg, (Älskar att baka och laga mat), en underbar bukett stora vackra rosor och en härlig dag helt enkelt!

Men vi ses på gymmet snart igen!