Uppehåll
Godkväll!
De var ett tag sedan jag uppdaterade min blogg. Och tyvärr har min träning fått sitt uppehåll och lite slarv med kosten. Gått ner i vikt har jag iallafall gjort men.
Jag låg i lite mer än en vecka i magsjuka, hann bli bättre några dagar, kom igång försiktigt igen men kroppen kändes fortfarande svag. När jag höll på med tynglyft och marklyft kände jag av min evigt bråkiga rygg. (Har ryggproblem sedan 8 års åldern) så unvek att träna ryggen.
Tyvärr blev den värre och när snö och isen kom så halkade jag till och slog i ryggen vilket eskalerade till en helt oanvänbar rygg. Så träningen har blivit liggandes på isen en tid nu, och efter ett besök på sunderby sjukhus har jag nu smärtstillande för att kunna överhuvudtaget röra mig från sittandes till stående läga utan att gråta som om de vore världens undergång.. Kanske förklarar lite hur mycket smärta som spelar, eller så har jag en låg smärtnivå, inte bestämt mig än ;).
Men ska ta tag i träningen nu till veckan, trots att de är jul! Men känner inte att jag vill ha hela december att slöa. Blir så otroligt rastlös! Så nu tutar vi och kör igen!
Annars så har jag hunnit blir hela 22 år gammal, onödigt fakta, men iallafall. Hade en underbar födelsedag med presenter som bestog av bak och matlagnings verktyg, (Älskar att baka och laga mat), en underbar bukett stora vackra rosor och en härlig dag helt enkelt!
Men vi ses på gymmet snart igen!
