Nu kör vi!
Oj nu var det länge sedan jag uppdaterade denna blogg! Men nu fortsätter vi.
Så min dator kraschade där ett tag och gick knappt att använda, katastrof för mitt skolarbete och bloggen blev lidande. Men tränigen har fortsatt!
Men jag lyckades dock skada min hanled förra helgen, som den lilla olycksfågel jag är. Handen är undersökt och fått en bristning i en muskel i handleden, och sedan har det blivit en blödning (dvs ett blåmärke på muskeln?) och nerverna har fått sig en ordentlig smäll. Reslutatet är en handled som knappt går att använda och två försvagade fingrar. Fått order om att hålla handen lindad några dagar men att börja använda den eftersom.
I nuläget gör allt ont och lindat hårt för att kunna använda den. Min största besvikelse är att vikter och hantlar får ligga på hyllan ett tag.
Nåja, ben, mage och rygg får ta stryk för tillfället tills jag kan använda handleden bättre.
Har gjort lite ändringar i mitt kostschema och införskaffat ett mumsigt proteinpulver, 100% WHEY PROTEIN, Super Omega 3-6-9, Energy Kick, Daily Vit som blivit en del av schemat. Har även en superbäst liten flaska med dryck, rent protein, Pro-To-Go heter det och ger en ordentligt boost innan träning. Mer info om dessa produkter och varför jag valt just dessa kommer under helgen.
Dock har jag kört på BMRs TARTARUS Extreme Fatburner kapslar i 2,5 veckor, som jag införskaffat via Karft och Hälsa som verkligen har passat mig. Vikten går neråt som jag vill och blir lättare och lättare i kroppen.
Mitt firsthand goal är självklart att gå ner i vikt och hamna på en vikt som är bekväm för mig. När jag gått ner alla de kilon jag vill och strävar efter kommer jag att ha tappat 30 kg. Det är ganska frukansvärt att tänka på hur mycket överflöd man gått och burit på i så många år och en del går man ju fortfarande runt med.
Jag har jojobantat i flera år så att säga, gått upp och ner men aldrig strävat efter ett mål riktigt. Nu har jag mina mål och jag tänker kämpa som en idiot för att komma dit jag vill. Jag har alla redskap jag behöver så det är bara att fortsätta hålla motivationen uppe.
Jag är glad att jag har hittat ett gym där stödet är enormt och peppen är ulitmat och framför allt all hjälp och tips man får under vägen. Så en stor guldstjärna till ägarna av Kraft och Hälsa, allt så trevliga och härliga människor!
Vi ses på gymmet!
Tilda
