Morgonträning!
Well, denna morgon steg jag upp redan vid 0500 för att palla mig till gymmet vid 0530. Fick dock lite förhinder och tog mig inte till Kraft och Hälsa strax före 0700. Men men. Det blev rygg- och magmusklerna som fick jobba på morgonen. Provade även på marklyft för första gången. 15 kg, inte mycket, I know. Men för någon som aldrig gjort det tidigare så tycker jag det är rätt bra ändå.
Eftersom jag tycker styrke träning med vikter är roligast så vill jag helst stå i den hörnan, men ja, vill träna upp alla mina muskler så man får ta en sak i taget. Håller fortfarande på att lära mig saker om träning och fitness i allmänhet så ni får hålla ut om min blogg än inte är jätteintressant än! För jag är verkligen bara en gröngöling än så länge :)
Ska försöka göra den lite snyggare och lägga upp bilder etc :)
Men väl hemma igen så blev det frukost. 3 hårdkokta ägg utan äggulan, banan och en litet glas med c-vitamin brus!
Om ni ser mig springa runt på Kraft och Hälsa så hälsa gärna, och har ni nå bra tips om något i träningsform så snacka gärna med mig! :)
Over and Out!
Tilda
