Tildas träning

Hejsan!

Detta ska bli min nya blogg, och den ska enbart handla om mitt mål efter att bli vältränad. Kanske nångång tävla inom fitness, skulle vara döroligt, men har fortfarande en lång väg kvar!

När jag i december 2010 ställde mig på vågen, från att ha flyttat från Irland där jag bodde under ett år, så vägde jag väldigt mycket.. Hela 94 kg. Jag fick ren och skär panik och ångestattackerna kom varjedag i en vecka efteråt. Jag insåg att jag vägde mer än jag någonsin ville utan att ha uppfattat det. Jag har alltid tagit mat som min tröst när jag varit nere. Och under mitt år på Irland, jobbade jag som au pair och hittade inga nya bekanta och vänner de första 6 månaderna. Jag var väldigt deprimerad under vissa perioder, samtidigt som jag älskade mitt jobb och älskade Irland, så fanns inga vänner så att umgås med. Jag hade en vän en timme från som var utbytes student under samma tidsperiod, men vi sågs inte så ofta.

Detta gjorde att det blev mycket slisk och slask och blev stammis på byns café med sockriga kaffeblandningar, smörgåsar och diverse sötsaker. Eftersom jag också bodde i en liten by och gångvägar brevid de trafikerade vägarna existerade inte, och irländare kör som galningar blev det en viss rädsla för mig att ens promenera utanför bostadsområdet. Väldigt dålig bortförklaring jag vet, men de var så jag resonerade då!

Men, jag har alltid varit den där "tjocka/mulliga" tjejen i alla gäng och även om jag är sk "kamerakåt" så hatar jag att se mig själv på bild, dubbelhakan alltid framme! Och detta har jag väl mer eller mindre alltid mått dåligt av, samtidigt som jag gjorde några icke tappra försök till att göra något åt det utan snabba resultat gjorde att jag helt enkelt sket i det.

Jag har dock alltid varit en tjej som gillat sport och höll ofta på med fotboll, Iaido, löpning och mina två främsta och största intressen, längdskidor och ridning. Jag slutade med allt för länge sedan då motivationen föll men höll har fortfarande den stora passionen för hästar och ridning.

Men iallafall, jag gjorde några försök efter januari som nyårslöfte att börja träna och äta rätt. Men jag slarvade väldigt mycket fram tills mars, då jag tog tag i allt ordentligt! Så sedan i mars har jag tappat 22 kg.

Så jag tränar nu 5-6 dagar i veckan, 2gg/dag.

Så här kommer jag att skriva om hur jag vill nå mina mål med min träning och min kost. Jag är stolt över vad jag lyckats med hittills men vill gå ner mer, och stanna på en hälsosam vikt som passar mig och min längd (176 cm) och mitt välmående.

Mina mål atm är:

* Ha mina magrutor inför sommaren 2012

* Ta mig igenom hela Vasaloppet 2013

* Tävla inom fitness 2014